健康寿命を延ばす！

宮崎台のパーソナルジムMedical Fitness ENISHIです。

⁡当ジム、最高齢のOさん
78歳です！

⁡何事も始めるのに遅いということはありません。
自分の足で歩いて旅行など色々楽しみたい、それにはしっかりと体を使うことが必要だ！
ということで通われています。

⁡継続は力なり。
すごくいい姿勢でトレーニングに取り組めています。

マシンやダンベルで筋肉に重い負荷をかけるだけがトレーニングではありません。
年齢や性別、生活習慣、既往歴などの情報を基にひとりひとりに適したトレーニングを行っていきます。⁡

鍼灸院が運営しているパーソナルジムだからこそ予防医学、未病、健康増進などのメディカルフィットネスをサポートし、健康寿命と向き合っていきます！

⁡Oさんは鍼灸治療も定期的に通っていただいております★
1番難しくて大切なのは継続することですね。
それができるかできないかが大きな差となります。

当ジムは医療系国家資格保有者があなたのトレーナーです。
医学的根拠に基づき、ひとりひとりに合わせた個別プログラムによって無駄なく効率的に目標を達成します。
鍼灸院が経営する新しいパーソナルジムです。

★えにしチャンネル★
https://www.youtube.com/channel/UCZ0qcPV48cnIh8ZXQ0s_IQw
東洋医学の価値、鍼灸治療の素晴らしさをわかりやすくお伝えします。
日常で簡単にできるセルフケアを紹介しています。

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